WIE MEINE REISE MIT YOGA BEGANN

Sei ganz herzlich gegrüßt. 

Mein Name ist Stephanie Prien. 

Für mich besteht Yoga nicht nur aus Asanas (Körperübungen). Es ist für mich ein wertvoller Lebensweg der Entdeckung der Selbstliebe, der Akzeptanz und in Übereinstimmung mit sich zu leben. 

Ich habe sehr viele Jahre meine Grenzen nicht geachtet und musste ein sehr starkes mentales Tief erleben. Für diese Erfahrung im Leben, so schrecklich diese auch sein mag, bin ich dankbar, denn sie hat mich auf den Weg der Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung geführt und schließlich auch zum Yoga. 

Ich durfte Yoga mit all seinen wunderbaren Facetten kennen und lieben lernen, besonders seine Fähigkeit, meinen mentalen Zustand positiv zu beeinflussen. 

Jede Yogaeinheit berührt mich tief  auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Yoga geht weit mehr über die körperliche Dimension hinaus. Es ist ein Werkzeug für Selbsterfahrung und innere Reflexion.

Nach einer intensiven Zeit der Selbstfindung und inneren Arbeit kam ich zu dem Entschluss, dass meine Erfüllung darin liegt, mein Herz und mein Wissen im Yoga mit Dir teilen zu wollen.